Cuerpo

Importancia del Calcio

¿Qué es el calcio? El cuerpo humano es un organismo complejo compuesto por una variedad de órganos, tejidos, huesos, etc. que necesitan nutrientes, vitaminas, proteínas, minerales, entre otros, para su correcto funcionamiento. El calcio es uno de los minerales más…Continue Reading →

Importancia de los Abdominales

¿Por qué son importantes? En muchos casos se presta atención a los músculos abdominales en términos de ejercicio físico, para mejorar el aspecto o tener mayor capacidad atlética. Estos músculos son un componente muy importante en todo programa de entrenamiento…Continue Reading →