El calentamiento físico es muy importante porque ayuda a prevenir lesiones, como esguinces, desgarros o torceduras. Es la primera de las etapas del entrenamiento que prepara a los músculos y las articulaciones para realizar una actividad intensa o una práctica…Continue Reading →
La calidad de vida es muy importante para garantizar el buen desarrollo de un individuo. Es un estado de bienestar integral, que abraca aspectos físicos, psicológicos y emocionales, y su relación con el medio que lo rodea. La calidad de…Continue Reading →
Es muy importante lavarse los dientes para evitar que las bacterias, que se alimentan de los restos de comida, dañen los dientes y las encías. El cepillado es indispensable y forma parte de los hábitos de higiene personal. Los odontólogos recomiendan…Continue Reading →
Bañarse es uno de los principales hábitos de higiene y es muy importante para el cuidado de nuestro cuerpo, a fin de evitar malos olores, lesiones o enfermedades. Bañarse es una costumbre vinculada al aseo personal, al igual que lavarse…Continue Reading →
Una buena alimentación es importante durante toda la vida para mantenerse sano, sentir bienestar y disponer de la energía necesaria para el correcto desarrollo y funcionamiento del organismo. Consiste en comer una variedad de alimentos ricos en nutrientes, vitaminas, proteínas,…Continue Reading →
Los antibióticos forman parte de los medicamentos más recetados en todo el mundo y constituyen uno de los mayores avances de la medicina y la farmacología. Son importantes porque permiten tratar infecciones causadas por bacterias o virus que pueden provocar…Continue Reading →